El ritmo de vida de hoy en día termina absorbiendo nuestra faceta social por darle más prioridad a la laboral. Hoy vamos a ver algunos consejos para conciliar trabajo y familia.
Cada vez más, hay empresas que apuestan por la flexibilidad horaria para potenciar el trato con la familia o amigos.
De cierta forma, saber conciliar trabajo y familia nos aportará beneficios en ambos aspectos.
Te sentirás más a gusto de tu trabajo y aprovecharás el tiempo con tu familia y amigos al máximo.
Vamos a ver algunos consejos para conciliar trabajo y familia:
Planificación.
La clave para disfrutar de los días y de todas las facetas es realizar una planificación.
Diaria, semanal, mensual, etc. Márcate una planificación para aprovechar al máximo aquellos momentos en los que no te encuentras en el trabajo.
Planifica actividades en familia, con amigos, para ir al gimnasio, al cine, etc. Si te organizas bien, hay tiempo para todo.
Eso sí, no intentes hacerlo todo en un periodo de tiempo muy pequeño. Se consciente de tus tiempos y de tus responsabilidades.
Reparte tareas.
Si vives con tu pareja, con amigos o familiares, es muy importante repartir las tareas del hogar.
Todos tenéis derecho a tener tiempo libre para poder dedicarlo al ocio y a uno mismo.
Las tareas del hogar es cosa de todos.
Teletrabajo.
En algunos casos el teletrabajo puede ser una opción para conciliar trabajo y familia.
Cuando se tienen hijos pequeños o alguien al cargo, y no puedes dejarles con nadie, el teletrabajo es una opción.
Hoy en día hay muchas empresas que ofrecen a sus empleados está opción que les permite disfrutar de su familia al mismo tiempo que realiza su trabajo.
Focaliza tus actividades.
A la hora de aprovechar al máximo tus días, es muy beneficioso tener los servicios y actividades cerca de casa.
De esta forma evitarás largos desplazamientos que te pueden hacer perder la mitad del tiempo en el camino.
Establece tiempos.
Como ya hemos visto, uno de los principales consejos para conciliar trabajo y familia es la planificación.
Para cumplir estas planificaciones es muy importante cumplir tiempos.
Márcate unos tiempos para realizar tus actividades y cumplirlas. En muchas ocasiones esto te hará aprovechar más el tiempo con tu familia y amigos.
Se amable contigo mismo.
Lo más importante de todo esto es que tu disfrutes de esto. El principal objetivo de todos estos consejos es crear un espacio en el que puedas disfrutar de tu vida social y familiar.
Por ello, si no cumples con tus objetivos de tiempos, no te culpabilices. Disfruta de lo que hayas hecho y de lo que te ha permitido hacer.
Disfruta de tu día a día de forma sana y disfrutando de todas las facetas de tu vida.