¿A veces sientes que te cuesta dar una negativa?¿Te gustaría conocer estrategias para aprender a decir no? A mucha gente le cuesta decir “no”. A veces aunque nos suponga algo que nos afecte negativamente. De hecho detrás de cada elección hay una renuncia. Cada vez que aceptamos algo que nos viene mal renunciamos a una necesidad propia. A continuación comentamos varios factores para establecer límites en el trabajo: Fuera culpabilidad: Si te has lanzado a decir que no es por un buen motivo. No te juzgues. Y desde luego no te culpes. Y si te culpas mira este vídeo. -Respeto…
Estrategias para aprender a decir no. Establecer límites en el trabajo.
