Si te sientes cansado, ¡toma nota! Hoy vamos a ver consejos para no dejar que el cansancio mental influya en tu trabajo. Prepárate para combatirlo. El cansancio mental (o emocional) es un síntoma que puede afectar a la concentración provocando: Falta de memoria. Rendimiento bajo. Sueño. Dolor de cabeza. Mareos Estar más irritable. Falta de ánimo. etc, En casos muy extremos pueden llegar a causar depresión, falta de apetito e ideas obsesivas. Por lo general, el cansancio mental está ocasionado por periodos muy altos de estrés o con mucho trabajo o responsabilidades. Estos periodos no nos dejan descansar bien ni…
No dejar que el cansancio mental influya en tu trabajo ¡Combátelo!
